나이가 들어감에따라 조심할 건강상 문제들은 정말 많아집니다. 저희 할아버지께서도 3년 전에 동맥경화로 인해 쓰러지신 기억이 있으십니다.당연히 나이가 들면서 피부 뿐 아니라 혈관까지 딱딱해지며 탄력이 줄어드는 경향이 있습니다. 어쩌면 당연하겠지요.하지만 중년층부터 관리하지 않는다면 LDL 콜레스테롤과 지방이 혈관에 쌓여 안그래도 줄어든 탄력과 함께 혈관에 문제를 야기할 수 있습니다.LDL 콜레스테롤(Low-Density Lipoprotein)은 흔히 "나쁜 콜레스테롤"이라고 불립니다. LDL은 간에서 생성된 콜레스테롤을 몸의 다른 부분으로 운반하는 역할을 하지만, 혈중 수치가 너무 높아지면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화(혈관이 좁아지고 딱딱해지는 상태)를 유발할 수 있습니다.1. LDL 콜레스테롤이 높아지면 생..
