눈 건강에 있어 가장 최악의 습관은 무엇일까요? 바로 저희가 항상 가지고 있는 스마트폰이 아닐까요? 스마트폰과 마찬가지로 컴퓨터, TV는 사실 시력에 있어 매우 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 하지만 이러한 디지털 기기와 멀어지긴 매우 어렵기도 합니다. 특히 나이가 들면서 당연히 시력이 나빠질 수 있으며 시야가 흐려질 수 있습니다. 그 뿐 아니라 눈이 쉽게 피로해지는 문제가 발생하기도 합니다. 그렇다면 눈 건강과 눈 노화에 있어 건강한 시력을 유지하기 위해 해답은 루테인과 지아잔틴일 수 있습니다. 만약 여러분께서 루테인과 지아진틴이 눈 건강과 눈 노화에 있어 어떤 효과가 있는지 궁금하시면 잘 찾아 오셨습니다. 1. 루테인과 지아잔틴이란?저희가 영양제를 섭취하는 첫 번째 이유는 모든 음식을 섭취하기엔 보통..
