2025/03 2

골밀도 검사 시기 , 언제 받아야 할까? 연령대별 필수 검사 시기

골밀도 검사는 저희의 장기 및 신체를 보호하는 중요한 뼈 건강 상태를 확인할 수 있는 중요한 검사입니다. 만약 저희의 뼈가 튼튼하게 되면 저희의 신체를 보다 잘 지탱하여 안정감을 유지할 수 있지만 골밀도가 낮아지게 된다면 골다공증 뿐 아니라 골절의 위험이 높아질 수도 있습니다. 당연히 나이가 점차 들어감에따라 뼈가 약해질 수 있는 속도는 더욱 가속화될 수 있기 때문에 정기적으로 알맞은 골밀도 검사를 토대로 건강관리가 꼭 필요하죠. 그렇다면 이번 기회를 통해 어느 시점에 받아야 하며 연령대에따라 검사 시기와 골밀도 검사에 대한 모든 것들을 한 번 다뤄 보도록 하겠습니다. 골밀도 검사란? 제가 대학교 시절에 강도와 경도에 대한 수업을 들었던 경험이 있습니다. 즉, 저희의 뼈가 얼마나 튼튼한지에 대한 척도를 ..

노인 건강 2025.03.09

노화로 인한 소화 기능 저하: 원인과 극복 방법

나이가 들면서 예전보다 소화가 잘되지 않는다는 느낌을 받으신 적 있으신가요? 특히 제 경우, 저희 어머니와 할머니께선 매우 소화 기관 기능 저하로 인해 소화에 어려움을 겪고 계십니다. 그러니 할머니와 어머니께선 저도 많이 걱정하시더라구요. 이번 기회에 여러분과 저는 노화로 인한 소화 기능 저하에 대해 알아보고 또 어떻게 개선할지 고민하는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 여러분과 제 주변 사람들이 맛있는 명절 음식이 그림의 떡이 되지 않도록 함께 노력하여 문제를 해결하셨으면 하는 바람이 큽니다. 이는 자연스러운 노화 과정의 일환으로, 소화 기관의 기능이 저하되기 때문입니다. 이번 글에서는 노화로 인한 소화 기능 저하의 원인과 이를 극복하기 위한 방법을 살펴보겠습니다. 나이가 들수록 소화가 어려운 이유1️⃣ 씹..

노인 건강 2025.03.04